SÉCURITÉ

Équipée de tatamis et protection murale à la longueur de la pièce de 1000pi2, la protection des élèves est assurée.

APPROCHE PERSONALISÉE

Après une rencontre individuelle avec M. Antoine Giasson, votre programme sera établi en fonction de votre niveau actuel de conditionnement, votre expérience dans les arts martiaux, et vos objectifs et attentes.

VARIÉTÉ

Plusieurs cours de styles d’arts martiaux différents sont offerts, et l’horaire est toujours en évolution. Une approche intégrative, adaptée, et globale—chez Méthode Ensō, vous réussirez à trouver de tout pour satisfaire à votre désir de perfectionner votre état physique et mental!

ESSAI GRATUIT

Contactez-nous dès aujourd’hui pour votre visite guidée du centre et afin d’obtenir votre premier cours d’essai gratuit!

Cliquez Ici!
Heure / Jour LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
08:00
-
09:00
Karaté enfants (3-5 ans)
08:30
-
09:00
    
09:00
-
10:00
Karaté enfants (6-12 ans)
09:15
-
10:00
    
10:00
-
11:00
Karaté familial
10:00
-
11:00
    
11:00
-
12:00
Kickboxing Familial
11:00
-
12:00
    
12:00
-
13:00
BJJ Familial
12:00
-
13:00
    
13:00
-
14:00
14:00
-
15:00
15:00
-
16:00
16:00
-
17:00
17:00
-
18:00
Karaté enfants (6-12 ans)
17:30
-
18:15
    
18:00
-
19:00
Combat Kickboxing/Karaté
18:30
-
19:30
    
Karaté familial
18:30
-
19:30
    
Karaté Inter/Avancé
18:30
-
19:30
    
Karaté Ado/Adulte
18:30
-
19:30
    
19:00
-
20:00
Kata Focus
19:30
-
20:00
    
Kickboxing
19:30
-
20:30
    
Kickboxing
19:30
-
20:30
    
  • Lundi

    • Combat Kickboxing/Karaté
      18:30 - 19:30
    • Kata Focus
      19:30 - 20:00
  • Mardi

    • Karaté familial
      18:30 - 19:30
    • Kickboxing
      19:30 - 20:30
  • Mercredi

    • Karaté enfants (6-12 ans)
      17:30 - 18:15
    • Karaté Inter/Avancé
      18:30 - 19:30
  • Jeudi

    • Karaté Ado/Adulte
      18:30 - 19:30
    • Kickboxing
      19:30 - 20:30
  • Samedi

    • Karaté enfants (3-5 ans)
      08:30 - 09:00
    • Karaté enfants (6-12 ans)
      09:15 - 10:00
    • Karaté familial
      10:00 - 11:00
    • Kickboxing Familial
      11:00 - 12:00
    • BJJ Familial
      12:00 - 13:00

- LA JUSTE MESURE -

La méthode de M. Antoine est centrée sur la discipline et la concentration. Les enfants s'amusent tout en apprenant la base des arts martiaux. Mon garçon l'adore et apprend beaucoup à tous les niveaux. Très enrichissant et amusant !

Mathieu Giguere

Superbe façon de s'entraîner (en famille ou pas) avec un prof du tonnerre et des gens qui sont devenus une grande famille pour moi! Une fois qu'on y a goûté, on ne peut plus s'arréter!!

Catherine Lavoie
>